ДЕПРЕССИЯ
Введение
Депрессия приносит людям
больше боли и страданий, чем какие-либо другие беды. Что такое депрессия, в
двух словах не скажешь. Так же трудно точно описать ее симптомы и способы
лечения. Приведем медицинское определение: депрессия — это эмоциональное
состояние, близкое к неврозу или психозу. Его характерной особенностью является
чувство безысходности, беспомощности, тоски. Человек становится вялым,
заторможенным, его жизненная активность сильно снижается. От депрессии страдают
все люди, независимо от вероисповедания.
Находясь в состоянии
депрессии, человек испытывает отвращение к себе, которое часто сопровождается чувством
вины, стыда, пониманием собственной никчемности. Невротическая депрессия может
быть вызвана поведенческими отклонениями, неадекватной реакцией на действия
окружающих. После череды ошибочных поступков появляется чувство вины, и возникает
депрессия. Если корень проблемы — грех, об этом нужно говорить открыто: не
стоит перекладывать на других ответственность за собственные поступки. Решение
будет найдено только тогда, когда душепопечитель всерьез займется проблемой, не
поддакивая собеседнику и не отмахиваясь от его признаний.
Находящемуся в состоянии
депрессии человеку порой хочется только одного: вернуть нормальное
самочувствие. Но это не главное — прежде всего нужно устранить причины
депрессии, а для этого собеседнику необходимо привести в порядок духовную
жизнь.
Здесь как раз и поможет Библия. На пути к духовному
оздоровлению приходится принимать немало решений — их подскажет Святой Дух.
Кроме того, собеседнику может помочь своим свидетельством христианин. Даже если
вам не удалось подвести собеседника к принятию важных решений, касающихся его
духовной жизни, постарайтесь вселить в него надежду. Будьте терпеливы:
депрессию часто вызывают такие трудности, которые не решишь с ходу, по
мановению волшебной палочки. Порой требуются месяцы душепопечительских бесед с
опытным пастором, прежде чем появятся первые результаты.
Внимательно выслушивайте
собеседника, но и не будьте чересчур навязчивы: задавайте вопросы — и в
разговоре всплывет то, за что можно будет зацепиться, чтобы вытянуть
собеседника из его подавленного состояния. Но ничего не предлагайте, пока не
разобрались в создавшейся ситуации!
Советы душепопечителю
1. Возможно, симптомы
депрессии у вашего собеседника — результат затаенного гнева, обиды (реальной
или мнимой), жалости к себе, чувства вины или совершенного им безнравственного
поступка. Дайте собеседнику понять, что он вам не безразличен, что вы
действительно хотите ему помочь.
2. Спросите, вверил ли он
свою жизнь нашему Господу и Спасителю Иисусу Христу. Если уместно, расскажите
о пути к миру с Богом (стр. 7). Помните: если не объяснить собеседнику,
насколько серьезен его грех, можно оказать ему медвежью услугу. Чтобы обрести
прощение, необходимо осознать грех и покаяться.
3. Расскажите о том, как
обрести уверенность в спасении (стр. 11). Объясните, что обращение ко Христу
дает истинную надежду, новое мироощущение и умение победить депрессию.
4. Посоветуйте больше читать
и изучать Библию. Она расскажет о Божьей воле и Его путях, мысли собеседника
придут в согласие с мыслями Божьими, в результате он обретет внутренний мир
(Ис. 26:3).
5. Объясните собеседнику,
что нужно научиться молитве и молиться ежедневно. В молитве мы исповедуем свои
грехи и обновляемся, учимся ощущать Божье присутствие и поддержку. В молитве
мы поклоняемся Богу, славим и благодарим Его, а также ходатайствуем о своих и
чужих нуждах.
6. Порекомендуйте
собеседнику завести друзей-христиан: они поддержат и ободрят в трудную минуту.
Найти их можно в церкви, в группах по изучению Библии, на благовестнических
собраниях. Там же научат служить Богу, проявлять заботу о ближних.
7. Предложите собеседнику обратиться к опытному
пастору: он подскажет, как в свете библейского учения найти выход из депрессии.
1. Оказавшись в трудной
ситуации, впасть в депрессию может и христианин. Неудачи, несчастья в семье
(смерть близкого, проблемы с детьми, потеря работы) никого не обходят стороной.
а) В этом случае
постарайтесь сказать собеседнику слова любви и утешения. Например: «Мне так
понятны ваши страдания», «Бог любит вас и не оставит», «Господь Иисус Христос
претерпел мучения не только за наши грехи, но и за наши беды и печали».
б) Выдвинете предположение: возможно,
депрессия возникла из-за неспособности собеседника всецело положиться на Бога.
Возобновление связи с Христом — вот что нужно в такой ситуации. Собеседник
должен
открыться Господу и всегда быть послушным Его воле (Рим. 12:1-2).
в) Предложите ему возобновить ежедневное чтение Библии и молитву
(Притч. 3:5-6; Ис. 26:3).
г) Посоветуйте регулярно посещать церковь.
Билли Грэм пишет: «Отчаяние
— антипод веры. Именно это орудие использует дьявол, чтобы помешать Богу
свершать свой труд в наших сердцах. Отчаяние мешает нам трезво смотреть на мир
и видеть Божье милосердие — мы видим только плохое. Но я не встречал ни одного
человека, который бы ежедневно молился, изучал Божье Слово, был тверд в
христианской вере и долгое время находился бы в у гнетенном состоянии духа».
2.
Причиной депрессии христианина могут быть духовные заблуждения и неисповеданные
грехи, такие как гнев, обида, зависть, разрушение семьи, безнравственный
поступок.
а) Когда обнаружится
проблема, убедите собеседника, что он правильно сделал, начав поиски решения.
Это первый шаг к духовному обновлению.
б) Расскажите о примирении с Богом (стр. 13), особо
выделите Притч. 28:13 и 1Ин. 1:9.
в) Если собеседник
согласится, что примирение с Богом ему необходимо, объясните, что для этого
нужно сделать. Например, наладить отношения с людьми, которых он обидел
сплетнями, злословием, завистью, аморальным поступком. Если человек украл или
сжульничал, необходимо возместить убыток потерпевшему.
г) Порекомендуйте серьезно отнестись к изучению
Библии: Божье Слово наставит на путь духовного выздоровления (Рим. 12:2; Флп.
4:8).
д) Посоветуйте стать прихожанином церкви, в которой строго следуют
библейскому учению. Там у собеседника появится возможность общаться с
верующими, служить Господу.
е) Предложите поговорить с опытным пастором. Он поможет в свете
библейского учения решить связанные с депрессией проблемы.
3. Христианин может
пребывать в депрессии из-за того, что ставит перед собой недостижимые цели —
как материальные, так и духовные. Неудача приводит к депрессии.
а) Терпеливо
объясните: если кто-то чего-то достиг, это не значит, что и другой может
добиться того же. Очень часто депрессия служит показателем того, что
собеседник поставил перед собой явно недостижимую цель.
б) Объясните, что успех и неудачу не следует мерить
человеческими мерками. Предложите иные критерии:
•
Соответствуют ли мои желания Божьей воле? Не противоречат ли они Писанию?
• Прославляют ли мои желания Бога или же они —
средство удовлетворения личных амбиций?
•
Не говорит ли во мне гордыня?
• Соответствуют ли мои желания учению апостола
Павла:
• Будьте такими, какими Бог
создал вас, учитесь мириться со своими сильными и слабыми сторонами. «Но благодатию
Божиею есмь то, что есмь» (1 Кор. 15:10).
• Не старайтесь никому подражать. Это нежелательно и
тормозит духовный рост личности (2 Кор. 10:12).
4. Посоветуйте собеседнику
обновить свою связь с Богом: «Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и
это все приложится вам» (Мф. 6:33).
5. Порекомендуйте регулярно читать и изучать Библию.
6. Предложите пересмотреть свою жизнь: заниматься
следует тем, что соответствует способностям человека.
7. Если вы считаете, что
собеседнику необходима дополнительная помощь, посоветуйте обратиться к опытному
пастору или служителю — те дадут ему хороший совет.
«Написано...»
«Надейся
на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой. Во всех путях
твоих познавай Его, и Он направит стези твои» (Притч. 3:5-6).
«Дух
человека переносит его немощи; а пораженный дух — кто может подкрепить его?»
(Притч. 18:14).
«Но Он взял на Себя наши немощи и понес наши
болезни; а мы думали, что Он был поражаем, наказуем и уничижен Богом. Но Он
изъязвлен был за грехи наши и мучим за беззакония наши; наказание мира нашего
было на Нем, и ранами Его мы исцелились» (Ис. 53:4-5).
«Мы отовсюду притесняемы, но
не стеснены; мы в отчаянных обстоятельствах, но не отчаиваемся; мы гонимы, но
не оставлены; низлагаемы, но не погибаем» (2 Кор. 4:8-9).
«Я сораспялся Христу, и уже
не я живу, но живет во мне Христос. А что ныне живу во плоти, то живу верою в
Сына Божия, возлюбившего меня и предавшего Себя за меня» (Гал. 2:19-20).
Другие библейские цитаты на данную тему: